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Notiziario anno 1.N.1. 2013/2014 News - Gare - Stage - Manifestazioni - Articoli

Martial Arts
MU GEN DO -  MU YE DO - STRECHING - FITNESS - KICK BOXING

In questo numero:
- Introduzione al KPF Magazine -

W.O.M.A. International
News - Gare - Stage - Manifestazioni - Articoli

Benvenuti in Kick Punch Fit magazine®!

Mi chiamo Beatrice e sono una studente, praticante e insegnante di K.P.F.® nella Y.D.Master Francis’ School da diversi anni!

Insieme a Gr. Master Francis, founder of J.o.b. art in Martial Artist, abbiamo pensato di dedicare una parte del sito a questo “diario” che tratterà diversi temi e vi darà piccoli e interessanti consigli sull’alimentazione, l’allenamento e tecniche inerenti.

Molto spesso si vede l’attività fisica come una restrizione faticosa giusto per mantenere il peso o bruciare calorie e il cibo come un nemico giornaliero da combattere che costringe, soprattutto noi donne, a vivere perennemente in sofferente “dieta”, e ciò in particolare quando vi è associata la poca passione e il poco desiderio di fare del movimento o altre attività come la camminata. E’ qui che subentra questo diario di welness, per farvi vedere tutti i lati positivi di questa pratica e dimostrarvi quanto può risultare piacevole anche out door.

Chiaramente, cari studenti di K.P.F.® e in generale della Y.D.Master Francis’ School e affiliati W.O.M.A. Int'l, ognuno di voi trarrà ciò che più gli interessa, ma mi raccomando, seguite tutte le sedute e i miei articoli, anche perché vi svelerò delle cosine interessanti e anche qualche ricettina da provare assolutamente sia cucina orientale che occidentale!

Enjoy it!