• Tecniche Base e Intermedie: colpi di mano aperta e chiusa, parate, tecniche di calcio, punti vitali, prese, leve, proiezioni
• Tecniche Base e Intermedie di attacco e difesa di stili degli animali
• Forme Tradizionali a mani nude e con armi
• Forme Moderne a mani nude e con armi
• Combattimento Point Sparring: one step sparring - stop point – continuous sparring – Kick Punch Fit Kick-Boxing – Free Combat Light
• Weapon; le principali: nunchaku, tonfa, coltello, bastone, bastone da passeggio, katana, spada, lancia, alabarda, kama, catena, doppie spade
• Tecniche di difesa personale
• Kick Punch Fit: attività di mantenimento del tono muscolare in forma aerobica
• Meditazione: incluso tecniche interne di respirazione e di Tai Chi

Terminologia

La terminologia usata nel Mu Ye Do Korean Sport Martial Arts è quella inglese o coreana:

• Do Bok = Team Uniform
• Sa Boo Nim = Teacher 6°/ 7° Degree Black Belt
• Sah Buhn Neem = Teacher
• Kwan / Dojan = School
• Kup = Coloured Belt
• Dan = Superior Degree